Действительно ли люди, состоящие в браке более успешны?

Действительно ли люди, состоящие в браке более успешны?

Ну надо же!! Только недавно обсуждали это в кругу друзей))) Помещу сюда на память статью

На сегодняшний день проводятся исследования на тему о том, как институт брака влияет на успешность людей и влияет ли он вообще на успех. Результаты исследований неоднозначные, но одно очевидно, что брак оказывает влияние на успех людей.

Однако вместе с тем существуют мифы и реальные факты, связанные с понятиями брак и успех.

Факт: женатые/замужние люди зарабатывают больше

Действительно, женатые мужчины чаще занимают более высокие позиции в сфере бизнеса, их охотнее продвигают по карьерной лестнице, им больше доверяют, чем их неженатым коллегам. Замужние женщины зарабатывают примерно на 4-5 % больше своих незамужних коллег.

Миф: успешные женщины – это чаще всего одинокие незамужние женщины

Отчасти это правда, что процент замужних женщин среди высоко образованных женщин-профессионалов несколько ниже, чем среди остальных женщин. Однако согласно исследованиям, скоро этот процент и вовсе исчезнет к 2010 году, поскольку наблюдается изменение самой модели брака, в которой теперь оба партнера обладают равными возможностями и равными обязанностями.


Факт: работодатели отдают предпочтение женатым мужчинам при подборе персонала

Если оба кандидата на место приблизительно имеют равные шансы на победу, но один из них женат, а другой холост, то работодатель в конечном итоге отдаст предпочтение женатому мужчине. А все потому, что подсознательно работодатель думает, что неженатый мужчина будет менее ответственно подходить к своим обязанностям, будет чаще отлынивать от работы. Кроме того, как показывают исследования, женатые мужчины гораздо реже берут дни за свой счет, практически никогда не опаздывают на работу и редко меняют работу.

Миф: женатые/замужние люди более креативны

Исследования, проводимые над группой успешных ученых, состоящей из 280 человек, показали, что их креативность снижалась по мере того, как они обзаводились семьей. Это же утверждение относится и к музыкантам, художникам и писателям.

Факт: у женатых/замужних людей более здоровая и устойчивая психика

Считается, что женатые/замужние люди куда счастливее, чем люди холостые и незамужние. Кроме того, замужние/женатые люди реже впадают в депрессию и страдают перепадами настроения.

Считается, что брак благополучно сказывается на психике мужчин в особенности. Женатые мужчины на 50% реже совершают самоубийства, чем холостые и разведенные мужчины.

Миф: холостые и незамужние лучше заботятся о себе и своем здоровье

Считается, что после свадьбы люди что называется «расходятся» и перестают следить за собой и своим здоровьем. На самом же деле люди семейные менее подвержены алкоголизму либо наркомании. Кроме того, благодаря заботе женщин, женатые мужчины меньше простывают, реже страдают от перепада давления.

Факт: женатые и замужние живут дольше

Факты говорят о том, что 9 из 10 женатых мужчин и замужних женщин доживают до 65 лет и лишь 6 из 10 неженатых/разведенных мужчин, 7 из 10 незамужних/разведенных женщин доживают до этого же возраста.

Елена Бык

Источник: www.efamily.ru

@темы: секреты счастья, Отношения

---

Два Барана

Два Барана



Сказку эту я написала для девочки, которая постоянно ругается со своим мальчиком. Причем поспорить оба очень любят, а темы для ругани у них не то чтобы кому ведро выбрасывать, а - как детей лучше называть, кто будет следующим президентом России и пр., и пр. :-)) но в результате все обижаются всерьез, а девочка ищет мальчику замену, - хотя его, как утверждает, любит (насчет мальчика не в курсе).


Жил был однажды Баран. Больше всего на свете этот Баран любил бодаться. Он бодался с деревьями, со стенами и даже со своим отражением в воде, и был очень доволен собой!

Как-то раз наш Баран встретил другого Барана.

"Привет, Баран" - воскликнул Первый Баран, - "Давай с тобой дружить!"

"Давай", - откликнулся Второй Баран, - "А как мы будем это делать??"

"Мы с тобой будем бодаться!!" - радостно воскликнул Первый Баран и боднул Второго Барана. И два Барана весело заскакали по зеленой лужайке. Они бодались и лягались, а когда уставали, то щипали зеленую травку, и продолжали бодаться. Им было очень весело!

В конце концов оба Барана утомились и легли отдохнуть в теньке. Первый Баран успел уснуть и видел уже третий сон, когда БАБАХ!!!! кто-то неожиданно боднул его в бок!!!! Подскочив, Баран увидел Второго Барана, весело скачущего неподалеку.

"Ты чего!!!» - воскликнул Первый Баран обиженно, - «я же сплю!!»

«А я уже отдохнул и хочу бодаться!!!» - и Второй Баран боднул Первого еще раз, да так больно!!!!

«Ах вот ты какой!!! А еще друг называется!! Не буду больше с тобой дружить!!» - и обиженный Первый Баран убежал с поляны в густой и дремучий лес.

Баран бежал по лесу со всех ног. Ему было очень обидно. Постепенно он устал и проголодался. Он пощипал немного травки, но скоро ему стало очень скучно. А еще очень хотелось бодаться. :-)

Неподалеку Баран заметил Зайца, сидящего под кустом.

«Привет, Заяц! Давай с тобой дружить!» - сказал ему Баран.

«Ну давай, а как мы будем это делать??"

"Мы будем бодаться!!" - и Баран попытался боднуть Зайца, но тот отскочил от него далеко в сторону.

«Не буду я с тобой дружить, вот еще!!» - и Заяц убежал в лес.

Баран побрел по лесу дальше. На поляне он встретил Лису, которая нюхала мышиные норы.

«Привет, Лиса! Давай с тобой дружить!» - Баран был очень рад новому другу.

«Дружииить, а как??" – протянула Лиса, оторвавшись от очередной мышиной норки.

"Мы будем бодаться!!" - и Баран, подпрыгнув, попытался боднуть Лису, но Лиса ловко отскочила в сторону, да еще и больно укусила Барана за ногу.

«Ой, ты что!!!» - Баран был ошарашен, но Лиса уже махнула хвостом и скрылась в кустах, бросив на прощанье: «Бодаться, - ищи дурака!!»

Баран, прихрамывая, пошел по лесу дальше. Ему было больно и очень грустно, и поэтому он сам не заметил, как почти наткнулся на большого серого Волка.

«Ойййй, здддррравствуййтттеее!!!» - не своим голосом проблеял Баран.

«Ну здравствуй, здравствуй!» - Волк широко, во всю пасть, улыбнулся Барану, - «Куда путь держишь??»

«Я... ну, я просто искал себе друзей....»

«Друзей??» - оживился Волк, - «Я тоже ищу себе друзей! Ну-ка, давай-ка будем дружить с тобой!!»

Баран приободрился.

«Да, я очень был бы счастлив дружить с Вами!! Давайте бодаться??»

«Бодаться?? Да ты смеешься!!! Своих друзей-Баранов я ЕМ!!!!» - и Волк щелкнул зубами прямо перед носом у глупого Барана. Тот чудом увернулся от Волчьих зубов, и кинулся бежать.

Никогда еще наш Баран так не бегал!!!!! Волк давным-давно отстал, но Баран все бежал, бежал и бежал, пока ноги сами не принесли его на знакомую полянку. А там у воды сидел Второй Баран. грустный и унылый.

«Привет, Баран!» - крикнул он Первому Барану, который, запыхавшись, еле держался на ногах, - «Давай с тобой бодаться!»

«Давай!!» - радостно воскликнул Баран, - «Дай только отдышусь».

И как только он отдышался и отдохнул, наши друзья начали бодаться и бодались весь день до вечера! Но только больше они никогда не бодали один другого во сне, - и никогда больше не бегали в лес. Все равно в лесу Баранам делать нечего! :-)

Автор: Кузнецова-Фетисова Лариса

Источник: www.elri.name

@темы: Отношения

---

Глава семьи: мужчина или женщина?

Кто в доме глава, сейчас мало кто спорит. И действительно, какая разница, кто верховодит в маленьком государстве под названием «Семья»? И все же, даже в обрядах сохранилась борьба за лидерство в доме – на свадьбе жениху и невесте предлагают откусить от каравая кусочки. Кто больше откусил, тот и «король» в своей семье. Так кто же должен быть в доме хозяином?

Как утверждают психологи, семья представляет собой маленькое государство, где все подчинено строгой иерархии. И в идеале правитель – это представитель мужского пола, свободный, смелый, справедливый, умеющий постоять за себя и за тех, кто находится под его защитой. Только тогда семья будет развиваться правильно. Сегодня же в большинстве случаев все заботы в доме ложатся на плечи хрупких женщин. Таким образом, мы, мужчины, окончательно теряем свою власть и силу.

Так что же случится с семьей, если в ней укоренится матриархат? «Ячейка общества» рухнет в одночасье. Ведь женщине, чтобы стать хозяйкой в доме, необходимо (тоже по утверждению психологов) освободиться от пристрастных отношений к проблемам и эмоций, которые буквально захлестывают ее. Сможет ли представительница прекрасного пола правильно решить даже маленькую проблему, если она рассматривает ее с позиции «нравится – не нравится»? Конечно же, справедливость в этом случае под вопросом.

А сможет ли женщина защитить свое семейство от внешней опасности? Нет, поскольку ее место исторически в доме, а не вне его. И это не моя выдумка , а однозначное мнение психологов. Заступиться за свой дом и родных сможет только мужчина, но сегодня таких защитников, к несчастью, осталось очень и очень мало.

Мужчины, вы согласны со всем этим? Если нет, то встаем и приятно удивляем наших дорогих женщин! Что же для этого необходимо делать?

Во-первых, уважать мнение других членов своей семьи и выбирать самое справедливое, ведь все в доме имеют право на голос. Если правитель будет слушать только себя самого, то вряд ли кто-нибудь станет его почитать, и за ним укоренится слава явного самодура, упивающегося своей значимостью. Поверьте, суждение «На каждый вопрос есть два мнения – одно ошибочное, другое мое» нам не подходит, так можно легко свалиться с «трона».

Во-вторых, каждый мужчина должен обеспечить свою вторую половину и детей всем необходимым. Согласитесь, очень некрасиво, если женщина – слабое и хрупкое создание – кроме обязательной работы по дому еще и зарабатывает денег на пропитание, одежду и т.п. больше, чем ее муж. Нередки же случаи, когда представительницам прекрасной половины человечества приходится в одиночку «тянуть» на своих плечах не только мужа, но и детей, а супруг тем временем «убивает время» пивом и футболом.

И в-третьих, мужчина должен быть компетентным во всех вопросах. Как показала практика, например, оплатить счета за квартиру, сходить на родительское собрание в школу или отвести ребенка к врачу в большинстве случаев тоже выпадает на плечи женщин. А где же мы, мужчины? Работаем? Между прочим, наши жены тоже работают, однако даже не отговариваются, что сильно устали. Они делают все, что необходимо, потому что так нужно. И нам должно быть за это стыдно!

Статус победителя сам по себе, конечно, греет душу, но за одним этим словом практически ничего не стоит – нужен поступок, и не абы как, а четкий, продуманный, чтобы за него не пришлось краснеть или оправдываться.

Итак, кто же должен быть в доме хозяином? Ответ однозначный – мужчина. Однако сегодня это такая мелочь в нашей жизни, что мы порой не замечаем, что руководить всем домашним хозяйством, а кроме того, искать заработок, чтобы прокормить свою семью, вынуждена женщина, пока мужчина упивается своей значимостью лидера.

Источник: shkolazhizni.ru

@темы: Отношения

---

В чем отличие психотерапевта от психиатра?

В чем отличие психотерапевта от психиатра?

Есть такая проблема у нашего народа.....ну хотя бы эту статью можно посчитать, хотя, не идеал, по -моему мнению(

Российский менталитет таков, что, пока петух не клюнет, мы к доктору не пойдем. Боимся их, врачей, и уж тем паче, если в названии специальности врача есть отпугивающая приставка «психо-».

До недавних пор у многих людей при упоминании о врачах, специализирующихся на лечении человеческой психики, вырисовывалась ассоциация с Кащенко, ну или, в лучшем случае, с местным ПНД (психоневрологическим диспансером).

Например, человек приходит к терапевту с жалобой на вдруг, ни с того ни с сего (как лично ему кажется), появившуюся боязнь передвижения на общественном транспорте или в лифте, так как ему попросту с некоторых пор стало в этих местах становиться плохо (учащается сердцебиение, появляется головокружение и пр.). Но, услышав что-то пространное о вегетативной дисфункции и совет обратиться к психотерапевту, пациент чаще всего пугается и делает ноги от такого терапевта. При этом еще крутит возле виска – мол, самому тебе, доктор, к психотерапевту пора. И, соответственно, к «лекарю душ» не идет. А зря…

Чем быстрее ускоряется жизненный темп, с вытекающими отсюда нервными напряжениями, переживаниями и другими сопутствующими бешеному ритму состояниями, тем больше это отражается на психике человека. Так как, закрутившись, мы не находим времени для простых вещей, то расслабление и релаксацию считаем вообще непозволительной роскошью. Но это, к сожалению, терпит до поры до времени.

Хорошо, когда внутренние ресурсы еще позволяют (иногда по инерции) выполнять невыполнимое. Но когда-то придется остановиться, так как организм не железный и потребует-таки соответствующего внимания и уважения к себе.

В том случае, если «поломка» все-таки случилась, не стоит бояться обратиться к специалисту. Но перед тем как пойти за помощью, советую вооружиться хотя бы маломальским представлением о том, какой врач вам действительно нужен.

Психотерапевт и психиатр одинаковы в том, что помогают расстроенным струнам души прийти к равновесию. Но есть между ними одна большая разница: если психотерапевт наряду с медикаментозным лечением зализывает ваши раны еще и при помощи психотерапевтических бесед, то от психиатра вы получите только рецепт на мощный препарат, который даст вам временное облегчение. Но если вы все-таки хотите разобраться, как и почему получилось так, что вы, которому все по плечу, стали вдруг часто впадать в депрессии и плохо себя чувствовать на ровном месте, то без хорошего психотерапевта не обойтись.

В компетенции психотерапевта находятся пограничные состояния (неглубокие депрессии, сезонные расстройства настроения, различные фобии (не маниакальные), тогда как психиатр лечит более серьезные и запущенные случаи (психозы, шизофрении, навязчивые состояния и др.). Не думаю, что, только возникнув, ваша депрессия быстро приобретет хронический характер, так что психиатр вам сразу вряд ли понадобится, но понимать, кто он такой – стоит.

Психотерапевт в своем лечении опирается на выявление возникших проблем при помощи беседы, пытаясь вас самого вывести на причину ваших бед, попутно разъясняя, почему организм вдруг взбунтовался. Он находит пути решения проблемы и тактику исключения повторения подобных проявлений. Хочу особо обратить ваше внимание: если психотерапевт возьмет на себя лишь функцию по регулярному выписыванию вам очередной «дозы», не проводя при этом «разъяснительной» работы, то ноги в руки – и бегом от такого горе-лекаря. Медикаментозное лечение должно лишь дополнять ваше основное лечение, но ни в коем случае не превалировать. Это стратегия психиатров.

А вот психиатр не будет копаться в потемках вашей души. Попав в руки этого эскулапа, вы вряд ли уже сможете с ним расстаться: будет он выписывать соответствующие рецептики да колоть успокаивающие препаратики. Однажды подсев на те лекарства, которыми потчует этот врач, слезть с них будет, мягко говоря, сложновато.

Если вас все-таки направят к психиатру в вышеуказанный ПНД, то, прежде чем пойти туда, сто раз подумайте (если будете находиться в здравом уме), прежде чем переступить порог этого заведения. Ведь, заводя там карточку пациента, вас автоматически ставят на учет, и данные о том, что вы состоите на учете в ПНД, становятся видны многим нежелательным «зрителям». Так, например, при попытке устройства на приличную работу, имеющую серьезную службу безопасности, вы будете иметь все шансы на отказ без объяснения причин. А о правах на вождение автомобиля даже не стоит и мечтать.

У вас может возникнуть резонный вопрос: «Да какой же нормальный человек пойдет к психиатру?». На самом деле были такие истории, когда врач-психотерапевт (хочется верить, что таких единицы), который при лечении не выполнял своего основного предназначения, а просто на протяжении многих месяцев кормил организм пациента антидепрессантами и транквилизаторами, затем просто отказался вести такого пациента дальше и отправил к психиатру со словами: «Ничем помочь больше не могу». И что такому пациенту оставалось делать, когда привыкание к лекарствам уже состоялось, а грамотного выхода из этой ситуации не было? Идти к психиатру, забыв о предосторожностях. А нужно было просто найти хорошего психотерапевта!

Чтобы понять, тому ли врачу вы доверяете свое здоровье, а то и судьбу, помните: психотерапевт без бесед – это не психотерапевт!

Будьте здоровы, и дай Бог, чтобы данная информация носила лишь познавательный характер, чтобы вам никогда не потребовалась помощь ни одного из этих врачей!

Ольга Слесарчук

Источник: shkolazhizni.ru

@темы: Наш менталитет, Полезные советы

---

Что нас делает толстыми?

Что нас делает толстыми?

В толстяков нас превращают в основном друзья, братья и супруги. Такие выводы сделали ученые из американского Национального Института Здоровья, протестировав более 12 тысяч человек, за которыми следили в течение 30 лет.

Грандиозные исследования показали, что социальные отношения индивидуума значительно влияют на его вес. К примеру, вероятность того, что человек станет толстым, возрастает на 57%, если его близкий друг (того же пола) в свою очередь толстеет. Если речь идет о любовнике (любовнице), вероятность возрастает уже до 71%. А изучив братьев, ученые подсчитали, что если один из них толстеет, то вероятность того, что и второй пойдет той же дорогой, равна 44%. Что же касается сестер, одна толстушка догоняет другую уже в 67% случаев.

Ситуация с супругами оказалась не такой плачевной – риск сильно поправиться при толстой жене или муже есть лишь в 37% случаев. Любопытно, что подобные тенденции проявляются даже в том случае, если между двумя «подопытными» есть определенная географическая дистанция.

Итак, по утверждению ученых, тучность заразительна. Правда, лишь между близкими людьми. Повлиять на ситуацию способно лишь изменение общественных норм: ведь ожирение сегодня все больше принимается социумом, при этом понимание рисков от излишнего веса у общества становится все меньше. В частности, исследователи подчеркивают, что тучность – не столько клиническая проблема, сколько проблема здоровья общества, и следовательно необходимо влиять на индивидуальное поведение, чтобы остановить рост данной проблемы.

@музыка: Полезные советы

---

Чего нельзя говорить женщине?

Забавная статья - шутка))

Дорогие мужчины, очень прошу не обижаться! Не стучать себя пяткой в грудь, заявляя: «Да я никогда…», или «Да она сама виновата…», или «А что ж делать, если она и в самом деле вот так…». Данная статья написана вовсе не с целью показать вам, какие вы плохие. Более того, я уверена, что вы на самом деле – очень и очень хорошие. Но возможно, эта статья поможет вам чуть лучше понять женщин. И ваша жизнь станет более счастливой и гармоничной.

Итак, чего же не нужно говорить женщине…

«Моя мама делает лучше» – мама лучше жарит котлеты, у нее лучше получается салат, она лучше гладит рубашку, а когда она гладит брюки, то стрелки не расходятся неделями… Уборка же квартиры в мамином исполнении – это песня, а после ее окончания невозможно найти пылинку даже в самом темном углу.

Вместо мамы в пример иногда приводят сестру, знакомую, бывшую жену (честное слово, такое тоже случается!), первую школьную любовь («она так замечательно пела, у меня аж душа замирала») и так далее. Но чаще все-таки лучше делает мама. И «моя мама делает лучше» – одна из самых страшных фраз, убивающих радость семейной жизни.

Это – призыв к соревнованию, которое невозможно выиграть по определению. Ведь детские представления отличаются некритичностью и очень прочно закреплены в памяти. Сын может и не помнить, что его мама не умела мариновать грибы, а вот жена – прекрасно справляется с данной задачей. Он может просто отбросить тот факт, что мама работала секретарем неполный рабочий день, а жена занимает руководящую должность в крупной компании.

Нет, это не призыв к критике родителей. Ни в коем случае! Я охотно верю, что мама действительно делает лучше. Особенно, если это мама мужа. Но постоянно сообщать жене о том, что она всегда и все делает хуже – не лучший способ добиться счастья в семейной жизни. Измученная подобным проигрышным соревнованием жена может в один далеко не прекрасный день заявить своему ненаглядному: «Раз твоя мама все делает лучше, то иди-ка ты к ней».

Да и потом, у жены тоже есть мама. И может начаться армрестлинг: «Моя мама никогда не добавляла чеснок в фарш!» – «А моя мама говорила, что чеснок полезен для здоровья, поэтому его нужно добавлять во все блюда!» Тупиковая ситуация. И если поначалу «перетягивание каната» вызывает смех, то с течением времени оно может привести к весьма серьезным проблемам внутрисемейных отношений.

«Наконец-то ты оделась во что-то приличное!» – подобные фразы вовсе не являются редкостью. Я знаю мужчину, который постоянно говорил своей жене о том, что она совершенно не умеет одеваться. Всем своим знакомым он рассказывал, что его жена покупает дешевые тряпки, в которых постеснялась бы показаться на люди доярка из глухого, нищего колхоза. «Если бы я сам не покупал ей одежду, с ней невозможно было бы пройти рядом по улице», – говорил он. Дело закончилось разводом.

Если вы, произнося подобную фразу, хотите сделать женщине комплимент, то учтите – это не похвала. Это подразумевает, что раньше она одевалась отвратительно, и вдруг, по какой-то случайности, ей наконец удалось найти более или менее приличную одежду.

«Когда я за тобой ухаживал, ты была такая красавица!» – такая фраза явственно указывает на то, что прежняя красота давно ушла. А то, что пришло взамен… глаза б не смотрели. Это – сожаление о прошлом и оплакивание будущего. Так и вспоминается старый анекдот: женщина лет 45 рано утром рассматривает свое лицо в зеркале. Увидев морщинки, мешки под глазами, оглядывается на спящего мужа и злобно говорит: «Так тебе, дураку, и надо!».

Найдутся те, кто попытается объяснить, что да, говорил нечто подобное, но исключительно желая сказать жене нечто приятное. Вот не надо такого «приятного»! Почему бы не сказать: «Смотрю на тебя и восхищаюсь: тебе по-прежнему 20!». Или: «Когда я за тобой ухаживал, ты была такая красавица, и совершенно не изменилась!». Согласитесь, совсем другое дело.

«Где ужин?» – как вариант: «Почему до сих пор не постирано белье?», «Сколько я буду ждать поглаженную рубашку?». Обиднее всего подобные фразы звучат, когда у женщины на руках дети, ее собственная работа, и она еще ведет дом, то есть, на ней и стирка, и готовка, и уборка. Мужчина же занят исключительно собственной работой.

Вместо того, чтобы предъявлять претензии, можно просто разобраться – почему жена не успела что-то сделать. Если дело в том, что она плохо умеет это делать (а подобное тоже случается, особенно в молодых семьях), то стоит отправить ее на курсы, хотя бы к маме. Криком и требованиями вопрос не решается. Если же проблема в том, что она просто загружена сверх меры, то стоит ей помочь, а не заявлять: «Все почему-то успевают, одна ты никогда ничего не можешь сделать вовремя».

«Куда ты сунула мой галстук?» – как вариант: пачку сигарет, ручку, молоток, очки, любимую рубашку… Такой вопрос сразу показывает, что мужчина дома практически ничего не делает, раз не знает, где и что лежит. Он лишь требует, чтобы за ним ухаживали. В доме он – как в гостинице, где есть горничная, официант, приносящий заказанный завтрак (room-сервис), имеется прачечная, куда отдается в стирку одежда… Правда, весь обслуживающий персонал в одном лице, но это даже удобно – не нужно далеко ходить, чтобы предъявить претензии. Еще немного, и он начнет оставлять жене на чай.

Дорогие мужчины, прежде, чем сердито интересоваться у жены, куда она засунула молоток, подумайте – а почему она вообще дотрагивалась до этого молотка? Ведь молоток, по идее, мужское дело. Не ваша ли вина в том, что молотка не найти?

«Ты что, дура?» – вместо ответа на какой-либо вопрос. Как разновидность: «Что ты в этом понимаешь», «Не твоего ума дело», «Помолчи, когда не спрашивают», «Не позорь меня перед людьми».

Вообще-то, никто не обязан знать все. И даже если задан вопрос, ответ на который кажется очевидным вам, не факт, что он столь же очевиден для других. Поэтому подобное высказывание является «хамством вульгарис», то есть, хамством обыкновенным, незамутненным и – что самое важное – неоправданным.

Возможен еще один вариант. Она – действительно дура. Бывает. Но что из того? Значит, у нее есть другие достоинства, кроме интеллекта. Ведь чем-то мужчина руководствовался, предлагая ей руку и сердце. И, обвиняя ее в глупости, он в первую очередь обвиняет себя. Если она дура, то кто же тогда он?

«Ты ничего не умеешь делать!» – как вариант: «Ты плохо готовишь», «Ты не умеешь шить», «Ты не умеешь воспитывать детей»… и так далее. Обычно подобное произносится с обвиняющим надрывом. Но, дорогие мужчины, если женщина не умеет готовить – а такое тоже бывает – то не проще ли купить ей поваренную книгу? Честное слово, это гораздо дешевле, чем тратить силы, нервы на скандал и фактически разрушать семью.

«Твой сын – двоечник!» – как будто это только ее сын, а он не имеет к нему никакого отношения. Спрашивается – а почему же он не воспитывал собственного ребенка, не занимался с ним? Жену обвинить легко. Но в данном случае нужно винить только себя – за невнимание к собственному ребенку.

Можно до бесконечности продолжать перечисление неудачных высказываний, разрушающих счастье, разбивающих семьи. Но самое главное, что необходимо помнить – скандалы и оскорбления ничего не решают. Сила – последнее прибежище слабого. Решить проблему может только спокойное обсуждение. И – основное! – принятие своего партнера равным себе.

Дорогие мужчины, помните: женщина – тоже человек!

Источник: shkolazhizni.ru

@темы: Отношения

---

Как запахи влияют на наши сны?

Если крепкий и долгий сон нам могут обеспечить обыкновенные снотворные, то хорошие сновидения — дело намного более сложное. Учёные утверждают, что нашли способ управлять нашими снами.

Впечатлительным людям не стоит объяснять, из-за чего могут сниться кошмары. Порой достаточно посмотреть на ночь сводку новостей, и неспокойная ночь вам обеспечена. Оказывается, избавиться от кошмаров можно очень просто — понюхав что-нибудь приятное. Как утверждают немецкие исследователи, то, что мы видим во сне, напрямую зависит от запахов, которые нас окружают.

К такому выводу медики пришли после несложного, но тщательного исследования, результаты которого были представлены на ежегодном съезде Американской академии отоларингологии и Фонда челюстно-лицевой хирургии. Для своей работы врачи набрали группу добровольцев и в буквальном смысле уложили всех спать. Пока испытуемые спали, медики «включали» для них самые разные запахи — начиная с тухлых яиц и заканчивая розами. Проснувшись, участники эксперимента рассказывали о том, что видели во сне.

Выяснилось, что если во время сна человек чувствовал неприятный запах, сновидение было окрашено негативными эмоциями — людям снились неудобные ситуации, вспоминались собственные неудачи, были даже кошмары. А под влиянием приятных ароматов сны, наоборот, были предельно позитивными.

Как отмечают исследователи, эта работа — первая в области влияния обоняния на сны. Ранее учёные и не подозревали о связи между внешними раздражителями, действующими на нас во время сна, и тем, что мы видим. Теперь же открытие немецких медиков открывает широкие просторы для деятельности на этом поприще: в будущем учёные надеются научиться управлять сновидениями и навсегда избавить людей от дурных снов, пишет Science Daily.

Источник: www.aif.ru

@темы: Жизнь

---

Умение слушать

Умение слушать

Умение слушать является способностью, обучению которой меньше всего уделяют внимания. Слух очень важен для нас, но, подобно обонянию, является одним из тех чувств, которыми мы часто пренебрегаем или злоупотребляем. Если вы начнете заботиться о нем, вы обязательно почувствуете прогресс. И больше не заметите явления, описываемого поговоркой «в одно ухо влетает, а из другого вылетает». Вся информация останется в уме.

1. Тренируйте свои уши. Сознательно практикуйте «аналитическое слушание». Оно состоит в возвращении себя в «природное состояние», в котором ваш мозг и уши настроены на все звуки окружающей среды, в то же время концентрируясь на самом важном.

2. Поддерживайте общее физическое здоровье. Латинская поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух» является правильным наблюдением. Если вы поддерживаете хорошую общую физическую форму (особенно если вы занимаетесь аэробикой), то все ваши чувства, включая слух, будут улучшаться.

3. Слушайте критически. Даже когда вам приходится слушать что-то скучное (на ваш взгляд), пытайтесь найти для себя ответ на вопрос: «Что здесь может быть для меня интересно?», а не просто автоматически отбрасывайте это. Довольно часто там, где мы меньше всего ожидаем найти для себя нечто ценное, обнаруживается что-то полезное для нас.

4. Слушайте дольше. Часто говорят: чем мудрее человек, тем меньше он говорит и больше слушает. Каждый раз, слушая, попытайтесь воздержаться от суждения, пока говорящий не окончит говорить и вы не добьетесь полного понимания. Старайтесь избегать делать выводы до тех пор, пока у вас не будет полной картины.

5. Слушайте оптимистически. Если вы слушаете с надеждой, верой и внутренней установкой на то, что приобретете что-то полезное, то значительно увеличите вероятность того, что ваш ум найдет ценные взаимосвязи. Кроме того, весь процесс слушания станет намного более приятным.

6. Поддерживайте здоровье слухового аппарата. Убедитесь, что ваш слуховой аппарат здоров. Имеется много специалистов, которые могут помочь вам в этом.

7. Напрягайте свой мозг. Вы можете стимулировать свой мозг, а также улучшить свои знания и умение слушать, время от времени подвергая его воздействию более сложного материала. Старайтесь не поддаваться унынию и внутренне не сопротивляйтесь такому трудному материалу, а погрузитесь в него с энтузиазмом.

8. Слушайте сознательно. Убедите себя, что умение слушать становится одной из ваших отличительных особенностей. Слушая, добивайтесь действительно активного состояния ума и тела, а не симулируйте внимание.

9. Используйте синестезию. Синестезия — это ваша умственная способность объединять различные каналы, по которым поступает информация. Когда вы слушаете, пытайтесь «включить» и другие ваши органы чувств (особенно зрение). Чем больше каналов вы можете связать единой целью, тем лучше будет ваш слух, внимание, понимание и общее знание.

10. Держите ум открытым. Когда произносятся слова, которые действуют на вас как эмоциональные раздражители, старайтесь интерпретировать их в наиболее объективном свете и понять перспективу, о которой говорит оратор. Даже если вы не согласны, представьте себе, что точка зрения, услышанная вами, конечно, так же заслуживает право на существование, как и ваша собственная.

11. Используйте скоростные качества мозга. Ваш мозг может думать в десять раз быстрее, чем льется речь среднего человека. Поэтому, пока вы слушаете, воспользуйтесь вашими исключительными умственными способностями, чтобы предвидеть, организовать, обобщить, взвесить и сравнить аргументы, услышанные между строк, и выразить их человеческим языком. При особенно медленной речи вы можете более полно развивать это искусство — вместо того, чтобы впадать в дрёму и утрачивать внимание.

12. Судите о содержании, а не о способе его подачи. Когда вы слушаете, старайтесь избавиться от «комплекса превосходства» относительно любой не адекватности подачи и стиля, которые, возможно, присущи оратору. Полностью сконцентрируйтесь на
содержании.

13. Прислушивайтесь к мыслям. Ваш мозг работает более эффективно, если он может схватывать общую идею. Поэтому прислушивайтесь к центральным темам, а не к отдельным фактам. Если вы последуете этому совету, то факты сами о себе позаботятся, легко увязываясь с главной структурой, которую конструирует ваш мозг, воспринимая эти идеи.

14. Записывайте все наглядно и схематично. Когда вы прислушиваетесь к мыслям, степень вашего понимания, осмысления, запоминания и воспроизведения будет значительно большей, если вы конспектируете сказанное с помощью схем, а не стандартных линейных записей. Обозначения, используемые на мозговой карте, включают в работу и правое, и левое полушария вашего головного мозга и, следовательно, резко улучшают общее качество слухового восприятия.

15. Не заостряйте внимания на рассеянности. Если вы страдаете рассеянностью, не сосредоточивайтесь на этом. Осознайте, что это исправимо, и еще раз напомните себе, что ваш ум имеет способность блокировать, если пожелает, практически всё, на что не хочет обращать внимания. Сконцентрируйтесь на позитивном.

16. Делайте перерывы. Когда это возможно, обеспечьте себе перерывы в процессе слушания через каждые тридцать — шестьдесят минут. Эти перерывы дадут вашему мозгу время, которое ему потребуется для обобщения, создавая при этом больший эффект свежести и новизны информации.

17. Используйте свое воображение. Хотя слушание связано, казалось бы, только с восприятием слов, контролируемых левым полушарием мозга, в действительности же это процесс, затрагивающий весь мозг. Поэтому, когда вы слушаете слова, попытайтесь представить, насколько это возможно, умственные образы идей, воспринимаемых вами.

18. Слушайте в удобной позе. Когда вы слушаете, принимайте позу равновесия и внимания, подобную той, которую принимают животные. Напряженная и неудобная поза автоматически уменьшает качество слухового восприятия.

19. Помните, что ваш слух может постоянно улучшаться с возрастом. Умение слушать будет улучшаться, если оно развивается в ментальной среде позитивного отношения к возрасту.

---

Что жилище может рассказать о хозяине?

Что жилище может рассказать о хозяине?

Старинная английская пословица: «Мой дом – моя крепость». Буквально ее давно никто не воспринимает как замок с крепостным валом и жерлами пушек из бойниц. Скорее, так: мой дом надежен, индивидуален и способен укрыть меня от всех житейских бурь. Кто же с этим не согласен? Может, только тот, кто живет в не радушном доме, в беспорядке в отношениях с домашними, в житейском хаосе.

Оговорюсь сразу – статья не претендует на абсолютную объективность. Это мой личный взгляд на эту сторону жизни, который имеет право жить, потому что не подводил меня никогда.

Моя бабушка всегда учила: перед тем как ответить «ДА» своему избраннику, сходи к нему в гости. По юности лет я не понимала, зачем. Что может измениться? Но как же бабушка была права! Как много жилище может рассказать о своем хозяине.

Основательный семейный уклад. Почитаемые традиции.

В доме все подобрано со вкусом. Комфортно. Чисто и очень уютно. Кто в этом домике живет? Как правило, обладатель такой крепости и сам честен, надежен и порядочен. Дом обычно похож на своего владельца.

Холостяцкая квартира.

Не всегда в ней горы мусора и пустых бутылок из-под неслабоалкогольных напитков. С разбросанными носками и множеством мух. Однако часто в таких квартирах все разложено по местам. Нет уюта? Не чувствуется женской руки… Штампы! И холостяцкие квартиры бывают на зависть хозяйственным невестам.

Все нюансы и оттенки человеческих характеров отражаются в интерьере, декоре, быте. Достаточно очень внимательно посмотреть на это жилище. Особенно внимательно, если решили связать свою судьбу с обладателем этого дома и, возможно, жить именно здесь.

Если на кухне царит запустение и тоска.

Видимо, ваш избранник совсем не умеет и не любит готовить. Если же кухня – образец чистоты, и ваше воображение в очередной раз поражено новиками кухонных прибамбасов, которых нет даже у вас, ваш милый – гурман! Кулинария – его хобби! Не факт, что он всю вашу совместную жизнь проведет у плиты, но семейные праздники вам обеспечены. Если вы и сами неплохо готовите, можете устроить состязание. Кто выйдет победителем, зависит от обоюдного великодушия. Признать победу за другим, когда сам – профи, – удел сильных натур. Значит, вам и тут повезло.

Устройте избраннику тест: попросите забить гвоздь или подремонтировать набойку.

И посмотрите на место для домашних инструментов. Порядочек в ящиках и шкафчике. Отлично! В доме есть мастер на все руки. Вам не придется самой сверлить дырки и ремонтировать розетки. Ну, а если в доме даже нет места для бытовых инструментов – прибивание гвоздей придется взять на себя или вооружиться телефонами сантехников-электриков-ремонтников.

Но, в конце концов, не это самое главное в мужчине. Он же так красиво пишет стихи и посвящает вам романсы! У него вся стена завешена фотографиями любимых певцов и музыкальных групп. В доме повсюду предметы поклонения и фанатизма… Неважно, чему – спорту, музыке, НЛО и т.д. Вам на жизненном пути встретился настоящий фанат. Спросите себя – хотите ли вы делить его с предметом поклонения? Сможете ли вы увести его от этого фанатизма?

Обратите внимание на его отношение к маме, сестре, бабушке.

Есть ли их фото в его комнате? Уважительно ли он относится к женщинам своей семьи? Или крепкое словцо – обычное дело? Тогда и вы скоро попадете на его язык… Вы же знали об этом заранее…

В доме идеальная чистота. Не дом, а операционная палата.

Все полотенца подписаны и висят строго по ранжиру. Тапочки стоят четко параллельно на своем месте. Ни пылинки, ни соринки… Вы не туда сели? Ой, вы случайно сдвинули его любимую салфетку… Не трогай эту статуэтку. Подарок прапрабабушки… Нравится? В таком доме вы будете или постоянно ходить с тряпкой и слышать окрики «Не садись!», «Не трогай!», не, не, не… Какой уж тут комфорт!

Несомненно, только одно жилище всего не расскажет про своего хозяина, не раскроет всех тайн его многогранной личности. И в идеально чистом доме могут жить насильники и маньяки. Не зря же есть и пословица, что с человеком нужно съесть пуд соли. А это ни много ни мало 16 кг. Сколько лет понадобится, чтобы узнать его в деталях? И все же о многих привычках своего избранника вы сможете узнать еще до свадьбы. Слушайте свою интуицию.

Замечайте все детали. Они расскажут о владельце гораздо больше, чем его слова. В конце концов, это же ваш выбор! И ваша будущая счастливая жизнь! Удачи!

Источник: shkolazhizni.ru

---

Как изобличить лгуна?

Как изобличить лгуна?


Знаменитый ученый Ольдерт Вридж, профессор социальной психологии из Университета Портсмута, занимающийся изучением лжи и психологией свидетельских показаний в области юрисдикции и криминологии, доказал, что лучшим способом разоблачения лгуна будет заставить его повторить свою версию событий «задом наперед», то есть в обратном порядке от недавнего к произошедшему давно.

Это утверждение базируется на теории, что при условии лжи, человеку когнитивно тяжелее рассказать выдуманную историю наоборот: количество ошибок и непоследовательностей в этом случае значительно возрастает. Это исследование было проведено на базе опроса 290 полицейских, изучивших показания 255 студентов, которым были даны специфические инструкции – отвечать правдиво или лживо на заданные вопросы.

Полицейские систематически лучше определяли ложь, когда техника допроса предусматривала «обратный рассказ», нежели когда использовалась традиционная техника допроса, во время которого определить, лжет ли человек, можно было лишь по поведенческим признакам или благодаря наблюдению за языком тела.

Тот, кто врет, склонен рассказывать свою историю в строгом хронологическом порядке именно потому, что осознает необходимость быть точным, последовательным и не противоречащим самому себе. А неожиданная просьба изменить порядок изложения выдуманных событий увеличивает когнитивную нагрузку и ставит лгуна в трудное положение.

Разумеется, вывод о надежности свидетеля или подозреваемого не может основываться только на его изложении произошедшего в обратном порядке: интеллектуальные и культурные ограничения или эмоциональный стресс могут сделать задачу неподъемной даже для искреннего свидетеля.

---

Ученые вывели формулу идеального телефонного разговора

Ученые вывели формулу идеального телефонного разговора

Британские ученые вывели формулу идеального телефонного общения, пишет газета The Daily Telegraph. Телефонный звонок другу или родственнику должен длиться девять минут и 36 секунд. Эти данные были получены в ходе исследования, проведенного среди двух тысяч человек, которые участвовали в эксперименте по установлению идеальных длительности и тем для телефонного общения. Так, в результате теста стало известно, что больше всего времени - три минуты - уходит на обсуждение событий, которые происходят с членами семьи и друзьями общающихся.

Темы личных проблем и обсуждение работы или школы должны занимать по одной минуте. 42 секунды разговора должны быть посвящены разговору о текущих делах, а 24 секунды - обсуждению погоды. На все вопросы, касающиеся противоположного пола, должно быть отведено 24 секунды. В течение 12 секунд люди могут обсуждать сплетни о знаменитостях, а одна минута и 42 секунды должны быть выделены на смех.

Кроме того, исследователи отмечают, что на молчание обоих абонентов должно быть потрачено не менее 12 секунд телефонного разговора. И еще одна минута выделена на обсуждение остальных важных для общающихся друзей или родственников тем.

По данным исследования, один из пяти человек чаще всего звонит своей матери, и только три процента респондентов предпочитают больше общаться с отцом. Как отмечают специалисты, работа по изучению тем и длительности телефонных звонков показывает, что люди действительно хотят обсуждать, и какого рода новостями делятся со своими близкими.

В ходе эксперимента специалистов больше всего удивило то, что люди так мало обсуждают знаменитостей и так много говорят о своих друзьях и родственниках. Кроме того, исследователи подчеркивают, что молчание также является одной из составляющих идеального телефонного разговора.

Источник: www.lenta.ru

---

Путь к успеху - как перестать говорить и начать делать?

Путь к успеху - как перестать говорить и начать делать?

Все мы хотим быть успешными, преуспевающими, уверенными в себе людьми. Мы смотрим на людей, словно излучающих успех, и пытаемся понять, что помогает им достигать тех высот, до которых, как нам кажется, простому смертному вряд ли достать. А между тем рецепты существуют, их множество, и вот 5 слагаемых из них, которые помогут Вам в этом.

1. Перестаньте винить родителей во всех своих бедах.

Вспомните, что говорила Вам в детстве мама? Часто ли хвалила, подбадривала или, может быть, наоборот? Критиковала, ругала, а слова, вроде «Я так и знала, что у тебя не получится!» - знакомо? Тогда немедленно забудьте все это! Не принимайте мамин образ мыслей, мамино недовольство Вами, как что-то непреложное, обязательное к применению. Не позволяйте внедренному в Вас комплексу неполноценности управлять Вашей жизнью. Это не Ваши мысли, не то, к чему Вы стремитесь, о чем мечтаете. Сделайте наоборот - посмотрите правде в глаза и признайтесь себе (только сами, оцените себя САМИ, не с точки зрения мамы), что у Вас есть недостатки, и Вы сами несете за них ответственность. А разыгрывать образ жертвы - это понапрасну тратить драгоценные годы жизни.

2. Работайте над своими недостатками.

После выявления недостатков над ними нужно работать. Да, представьте себе, сами они никуда не денутся, а если мешают жить успешной жизнью - то от них нужно избавляться. Без труда, как говорится… Вы вспыльчивы, агрессивны, ревнивы, несобранны, а может, ленивы? Или любите откладывать все на завтра? Помните - начать новую жизнь с понедельника (с 1 числа следующего месяца, с 1 января будущего года, после дня рождения, с первого дня отпуска и т.п.) никогда не получится. Начать новую жизнь можно только прямо сейчас.

3. Не следуйте стереотипам.

Не будьте как все. Не смотрите на других, не делайте все с оглядкой на то, «что другие скажут?». Не живите так, только потому, что так принято в Вашем окружении. Только не поймите неправильно – никто не призывает Вас доставать топор войны и выходить на тропу войны. Будьте тем, кем Вы хотите быть. Реализуйте свои желания, не прячьте их. Хотите научиться танцевать - смело в танцевальный клуб, рисовать, прыгать с парашютом, ходить в турпоходы, коллекционировать заморских тараканов, сделать крутую татуировку - реализуйте свои желания!

4. Заполните жизнь делами.

Понятно, что работа, дела домашние - всего этого, кажется, и так достаточно. Но не позволяйте себе поставить жизнь на бесконечный (вернее, очень даже конечный) счетчик - дом-работа-дом. Ежедневная рутина затягивает, как болото. Ищите себе дела и находите их! Запишитесь на курсы - компьютерной грамотности, компьютерной графики, дизайна, кройки и шитья, наконец (вполне полезные в жизни курсы, кстати), найдите клуб по интересам (любителей кошек, собак, волнистых попугайчиков, морских свинок), бегайте по утрам (или вечерам). Можно придумать массу занятий. Главное - не сидеть и не жалеть себя на тему «У меня такая скучная и неинтересная жизнь, одна работа и больше ничего!» Все в Ваших руках!

5. Совершайте поступки.

Заполнить свою жизнь можно и бесконечным шопингом, посещением косметологов, модных курортов, сидением на диване, глазением в телевизор. Этот способ отлично подходит тем, кто хочет убить и время, и мир внутри себя. Остальным стоит задуматься, для чего они все это делают. Можно, конечно, стать послом доброй воли (было бы желание, а достичь можно всего), спасать голодных, усыновлять больных детей. Но иногда не надо предпринимать столь фантастические усилия. Нет ничего страшного в том, что не все мы принадлежим к числу мужественных и неординарных личностей. Сделать мир лучше можно и с помощью более реальных вещей. Собрать мусор рядом с домом, пристроить в хорошие руки (или оставить себе) бездомного котенка, помочь пожилой соседке (сходить за лекарствами, в магазин, вынести мусор). Об этом не напишут в газетах, не покажут по телевизору, но ведь и задача была иной - сделать мир лучше.

Итак, вперед, к новым горизонтам, сделайте свою жизнь уникальной, непохожей, образцом для подражания! Присоедините себя к числу успешных людей!

Источник: shkolazhizni.ru

@темы: секреты счастья

---

Как правильно торговаться?

Как правильно торговаться?


вот чему всегда хотела научиться, так торговаться)) Искренне завидую людям, которые это умеют елать и с энтузиазмом и увлечением этим занимаются)

Парадокс, но сохранить деньги куда труднее, чем заработать. Нет, речь мы сейчас поведем не о счетах, акциях и фондах, а об… умении торговаться. О, это целая наука! И мы вам расскажем, когда торговаться уместно и как делать это грамотно.

Торг уместен и обязателен!

Есть распространенное заблуждение: скидку на рынке или в магазине просят лишь люди невоспитанные, бедные или скупые. На самом деле это далеко не так. Во многих ситуациях при покупке товара торг более чем уместен и обоснован. Вот лишь некоторые из них.

Недостатки — явные или скрытые. Неаккуратный шов на рубашке, испорченный переплет у книги, царапина на холодильнике или поврежденная упаковка — все это повод просить о снижении цены. Срок годности продукта близок к истечению. Магазин охотно продаст вам товар по сниженной цене, иначе он рискует не успеть реализовать его вовсе.

Образцы товаров. В магазинах мебели или электроники демонстрационные образцы товаров по понятной причине слегка утрачивают свой первозданный вид и требуют некоторого ухода и чистки. Сбыт таких вещей для магазина зачастую является проблемой, поэтому ваше предложение взять образец со скидкой может быть воспринято благосклонно.

Сезонный и праздничный товар. Когда кончается один сезон и близится другой, магазину выгодно поскорее освободить торговую площадь для новой партии товара. Что вы скажете, к примеру, о покупке новогодней елочки вечером 31 декабря? В подобных случаях можно смело требовать солидную скидку.

Скоропортящийся товар. Существует определенная категория товаров, которые продавцу необходимо сбыть в короткий срок, поскольку продукт быстро портится. Молоко, ягоды, мясо… да мало ли что! А приходило ли вам в голову предложить продавцу яиц сбросить цену за обнаруженную на яйце трещину и продать его вам не за 4, а за 2 рубля? Обычно люди просто просят яйцо заменить. Ну а если, придя домой, вы намерены сразу пожарить яичницу?

Некоторые сетевые магазины предлагают своим покупателям скидку, если те обнаружат в каком-нибудь другом магазине более низкую цену на тот или иной товар. Сделать нужную распечатку из Интернета — дело нехитрое. Даже если разница в цене окажется не более 3 процентов, кусок хлеба с маслом вы уже заработаете. Кстати, такая распечатка окажет хорошую услугу и в других случаях. Смотрите дальше…

Торга бояться — в магазин не ходить!

Если даже вы не обнаружили в вышеприведенном списке подходящие вам причины для скидки, торговаться все равно нужно! В торговом деле многое зависит от продавца, но все же главное действующее лицо — покупатель. Именно от него зависит успех сделки. Как справедливо заметил экономист, бизнес-консультант и психолог Игорь Вагин в своей книге «Имейте деньги»: «Главное, что следует уяснить с самого начала и запомнить на всю оставшуюся жизнь — когда вы покупаете товар, вы продаете свои деньги. У вас покупают ваши деньги за товар».

Торгуйтесь! Приобретя эту полезную привычку, вы сами удивитесь, сколько денег можно сэкономить, просто предложив свою цену. Дональд Трамп, один из самых богатых людей мира и ярый приверженец бережливости, убежден, что любой уважающий себя человек просто обязан торговаться: «При покупке любого товара или услуги не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий сделки. Я всегда поступаю именно так, при этом являясь одним из самых богатых людей в мире. Вы бы очень удивились, если бы знали, какие крупные скидки можно получить, просто попросив об этом. А вообще я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью».

Не позволяйте магазинам дурачить вас своими ценниками. Цена в магазине вовсе не догма и не является незыблемой. В условиях свободного рынка покупатель и продавец — равноправные участники торга, а цифры на ценнике просто отражают предложение, которое магазин вам делает. На указанную цену вам следует смотреть только как на предельно высокую, которую магазин рассчитывает от вас получить. Магазин сделал свой ход в игре. Теперь ваш черед. Сделайте магазину собственное предложение. На розничном рынке законы едины: и в супермаркете, и на базаре.

Продавец заинтересован продать свой товар дороже. По рыночным законам эта цена определяется качеством самого товара и соотношением спроса и предложения. И эти самые параметры, а именно диапазон цен на конкретный товар в разных магазинах, не совсем надлежащее качество, небольшой спрос на товар или, наоборот, огромный выбор похожих предложений — все это весомые козыри в руках уважающего себя покупателя. Поставим себя на место продавца и оценим ситуацию с «той стороны прилавка». Итак, скидка для продавца: первое (и главное!) — это возможность получить деньги, а деньги самый востребованный на рынке товар; второе — это шанс (возможно, за небольшую скидку) приобрести еще одного постоянного и преданного покупателя; третье — это лакмусовая бумажка, которая ярко демонстрирует объективность установленной цены и то, насколько точно она соответствует амбициям продавца.

И, несмотря на то что опытный продавец держится уверенно и высоко ценит свой товар (ведь он все-таки профессионал!), он такой же человек, как и вы, и его позиция ничуть не более (а иногда и менее!) выигрышна, чем ваша. И грех этим не воспользоваться. Ваша задача — максимально сбить цену и получить товар на выгодных вам условиях. Узнаем же, как достойно, корректно и выгодно для себя осуществить покупку нужного товара. Вот несколько основных правил торга.

10 золотых правил честного торга

1. За спрос денег не берут!

Возьмите себе за правило торговаться везде и всегда. Узнавайте, не проходят ли в магазине какие-либо акции, сезонные распродажи. Всегда задавайте вопрос о скидке: где-то вам откажут, но где-то и уступят! Не бойтесь: за спрос денег не берут. И не сомневайтесь: в половине случаев вы сэкономите, получив либо скидку, либо дисконтную карту магазина, либо какой-нибудь праздничный купон.

В ближайшем к вашему дому магазине, куда вы часто заходите, обязательно поинтересуйтесь, есть ли там дисконтные карты и на каких условиях они выдаются. Нередко бывает, что никакого объявления об этом в магазине нет, однако при покупке на определенную сумму выдача карты постоянного покупателя предусмотрена или ее можно просто приобрести на кассе. Владельцы дисконтных карт получают возможность существенно экономить свои деньги.

2. Знание — сила!

Цель продавца — выгодно продать товар. Естественно, для этого он предварительно должен сориентироваться в условиях рынка. Но наша цель — выгодно купить! Значит, мы тоже должны кое-что знать о товаре, который планируем приобрести. Особенно если цена на него достаточно высока. Когда мы приходим за товаром, желательно уже знать ему цену. То есть иметь представление о товаре, его наличии и ценах в разных магазинах. Ведь с кем не бывало: купишь вещь, похвастаешься другу, а потом узнаешь, что за углом она продается втрое дешевле. Покопайтесь загодя в Интернете (например, сайт www.price.ru), найдите и сравните характеристики нужного вам товара, изучите отзывы покупателей. Вы удивитесь, но разброс цен на один и тот же товар может достигать 10–30 процентов! Изучите предложения, а затем обзвоните выбранные фирмы-поставщики, интересуясь наличием товара и рублевой (!) ценой с доставкой. Это важно, так как цена в у. е. после конвертации в рубли может неприятно вас поразить. Убедитесь, что товар не является «серым импортом» и на него распространяется гарантия производителя.

3. Равнодушный взгляд — тоже сила.

Ни при каких обстоятельствах не проявляйте заинтересованности в товаре. Просто смотрите, оценивайте качество. Нелишне при этом продемонстрировать свой профессионализм: вы владеете информацией об этом товаре, вы знаете, что вы покупаете.

4. Торгуйтесь честно!

Торгуйтесь только в тех случаях, когда вы действительно собираетесь купить товар. Если вы торгуетесь, добиваетесь своей цены, но затем уходите, этот факт в будущем может вам навредить. В следующий раз, когда вы действительно явитесь с твердым намерением что-то приобрести, хозяин может не захотеть тратить на вас время.

5. Доброе слово камень ломит.

Старайтесь торговаться не с рядовым продавцом, а с хозяином фирмы или лицом, наделенным соответствующими полномочиями. Держитесь вежливо, солидно и доброжелательно. Ваша главная цель — расположить к себе продавца, а значит, торгуясь и приводя свои доводы о недостатках товара, необходимо оставаться корректным и тщательно подбирать фразы. Благоприятная атмосфера общения автоматически увеличивает ваши шансы добиться своего.

6. Будьте дипломатом!

Торгуясь с хозяином товара, проявите такт, делайте это конфиденциально. Во-первых, торгуясь прилюдно, вы автоматически лишаете себя возможности добиться снижения цены, во-вторых, таким образом, вы показываете себя воспитанным человеком, в конце концов, разница в цене — это хлеб продавца, и он рискует остаться без дохода, если каждый будет требовать скидку.

7. Натиск и отвага!

Объявляя сумму, которую вы готовы заплатить за товар, не колеблясь, сбивайте цену в полтора–два раза. Логика проста: чем больше вы платите за что-то, тем на большую скидку с цены вы можете рассчитывать. И еще. Чем большую скидку вы станете просить, тем выгодней для вас окажется конечный результат торга. Внимательно следите за реакцией продавца. Если он заинтересован в продаже своего товара — он обязательно выкажет свою заинтересованность. И тогда у вас появятся все шансы настоять на своем.

Торгуясь и получив небольшую скидку, не останавливайтесь, постарайтесь добиться большей уступки, приводите веские доводы, указывайте на недостатки (устаревший дизайн, не лучший производитель, товар с дефектом, наконец, в другом магазине вы видели дешевле). Никогда не соглашайтесь удовлетвориться другим похожим товаром: вы точно знаете, что вам нужно и что вы хотите купить. Если продавец убеждает вас, что предлагаемый вам аналогичный товар ни в чем не уступает тому, который вас заинтересовал, но он готов на него сделать скидку, вы должны насторожиться и внимательно обдумать это предложение.

8. Открываем мешок и смотрим на кота!

Получая скидку, убедитесь, что она не ущемит ваших прав добросовестного приобретателя и в случае чего вы всегда можете рассчитывать на возврат, обмен товара и гарантийное обслуживание.

9. Деньги — лицом!

Покажите свой товар. Достаньте кошелек, продемонстрируйте наличие денег, пусть продавец насладится их видом и благоуханием. И, пока он находится под их гипнотическим воздействием, выпалите: «Нет, все-таки вы просите дорого, я должен еще подумать». Или: «У меня нет 1200 рублей, только тысяча, и я готов вам ее отдать за ваш товар». Такой прием очень часто приводит к положительным результатам.

10. Блеф не обман, а тактика!

Блефуйте! Делайте вид, что вы готовы уйти. Но если вас окликнут, то не сомневайтесь: скидка вам обеспечена!

Источник: www.financialfamily.ru

@темы: Наш менталитет, секреты счастья, Полезные советы

---

Купить или не купить? Вот в чем вопрос

Купить или не купить? Вот в чем вопрос

Американские ученые обнаружили в человеческом мозгу так называемый «центр покупок». Это мозговая зона, отвечающая за принятие решения – покупать или не покупать.

Ученый Брайан Натсон из Стэндфорского Университета (штат Калифорния) утверждает, что обнаружение «мозгового центра покупок» может помочь тем, кто склонен к импульсивному шопингу, шопоголикам, а также тем, кто слишком активно пользуется кредитными картами, которые, как выяснилось, несколько «обезболивают» расставание с деньгами.

Американский ученый считает также, что наблюдение за активностью «центра покупок» может помочь исследователям определить, совершит данный человек ту или иную покупку, или нет.

Для обнаружения «центра покупок» ученым пришлось провести эксперимент по исследованию мозга индивидуумов, которые на основе привлекательности и цены должны были купить определенную продукцию. Эта продукция предлагалась им по сниженной цене, примерно как в период распродаж.

Сначала покупателям показывался товар, а затем объявлялась цена, за которую они могли его приобрести. После совершения покупки или отказа от нее у человека спрашивали, насколько ему хотелось бы иметь этот предмет, и за какую цену он был бы готов его купить. Во время различных фаз принятия решения исследователи наблюдали активность нервных клеток с функциональным магнитным резонансом.

Был сделан вывод, что ценность товара взвешивается той частью мозга, которая отвечает за чувство удовлетворения после действий, приносящих удовольствие. В то время как размышления о цене товара затрагивают так называемую островковую долю большого мозга, связанную с выработкой отрицательных эмоций.

Эксперты доказали, что модель активации «центра покупок» может предсказать решение потенциального покупателя: к примеру, островковая доля большого мозга становится чрезвычайно активной, когда окончательное решение человека – не покупать.

Источник: psynavigator.ru

---

Как московские водители развлекают себя в пробках

Как московские водители развлекают себя в пробках

Специалистами подсчитано, что ежемесячно среднестатистический московский автомобилист простаивает в пробках более 12 часов, порой потраченное в дорожных заторах время достигает до 5 часов в день. Таким образом, житель столицы, регулярно передвигающийся на машине, проводит за рулем время сопоставимое со временем на сон.

Ежедневно в пробках на дорогах Москвы стоят более миллиона автолюбителей. Чтобы сберечь свои нервы, они придумывают все новые способы скоротать часы в бесполезном ожидании. Газета "Московская правда" опросила столичных водителей и выяснила, чем они развлекают себя в многокилометровых заторах.

Более половины респондентов признались, что попусту ковыряют в носу. Большая часть признавшихся - мужчины, а вот женщины-водители заявили, что больше подсчитывают число таких ковыряющих. Автомобилисты сильного пола объясняют свое пристрастие, ссылаясь на научные факты - от долгого стояния в пробке в клубах выхлопных газов слизистая в носу сохнет, из-за чего и чешется.

Второй по популярности ответ - сон. Некоторые спят прямо в машине, другие паркуются на обочине и спокойно засыпают в кресле, не боясь потерять время - действительно, через пару часов дорога освободится и до дома можно будет доехать за 15 минут. Те, кто часто спит в пробках, подсчитали, что таким способом им удается добрать по часу, а иногда - и по полтора крепкого здорового сна.

Среди респондентов были и такие, которые посвящают время простоя в пробке самообразованию - чтению или изучению иностранных языков. Как правило, водители предпочитают аудиокниги, выбор которых сейчас весьма широк.

Одно из любимых занятий автомобилистов по пути на работу - слушать утренние радио-шоу. Именно водители - самые активные участники радио-конкурсов. От нечего делать они активнее всех участвуют в различных играх и акциях, устраиваемых радиостанциями. Застряв в пробке, очень удобно позвонить по мобильнику на радио и выиграть призы и подарки.

Водители также с удовольствием звонят и сообщают о пробках в городе и о том, как их лучше объехать. Такую практику получения сведений о дорожной ситуации в городе из уст самих участников движения применяют в своем эфире многие радиостанции.

Есть и другие способы, как не потратить время в пробке зря. Правда, подходят они все-таки больше женщинам. Одни автомобилистки вяжут свитера, другие - наносят макияж и красят ногти. Согласно опросу, последним занимаются до 80% водителей женского пола. Что, впрочем, небезопасно - какая бы плотная пробка не была, машины в ней все же движутся и, отвлекаясь на наведения красоты, девушки могут легко спровоцировать ДТП, что еще сильнее затруднит движение на дороге.

Источник: www.newsru.com/

---

Знакомое лицо человек узнаёт по носу

Знакомое лицо человек узнаёт по носу

Когда мы пытаемся понять, знакомо ли нам лицо другого человека, мы прежде всего рассматривает его нос. Именно к такому выводу пришли учёные из университета Калифорнии в Сан-Диего (UCSD). Ранее считалось, что в первую очередь люди рассматривают глаза партнёра.

Но использование техники, следящей за движениями глаз человека, показало другое. Исследователи вперемешку продемонстрировали испытуемым изображения лиц людей, которые они уже видели за несколько минут до этого, и те, что им ещё были незнакомы. В каждом случае в течение нескольких секунд испытуемый должен был решить, знакомо ему это лицо или нет.

В это время компьютер отслеживал движение зрачков опрашиваемых и то, как долго взгляд останавливался на том или ином месте. Так учёные выяснили, что сначала люди смотрели на левое крыло носа, а затем на самый его центр (даже в случае если нос на фото не напоминал соответствующий орган обоняния у Буратино).

Видимо, это означает, что указанные две "точки" - всё, что необходимо мозгу для определения, видел ли человек это лицо ранее. Психологи пришли к выводу, что дальнейшие блуждания уже ничем не помогают мыслительному процессу.

"Понимание работы мозга - самое важное препятствие, которое предстоит преодолеть учёным в этом веке, и именно этим мы сейчас занимаемся", - подводит итог Гаррисон Коттрелл (Garrison Cottrell), профессор школы инжиниринга Якобса университета Калифорнии (Jacobs School of Engineering) при UCSD.

Источник: www.membrana.ru/

---

Красавица

Красавица

Да, есть над чем задуматься, но не все мы идеальны!(

По дороге шла девушка, прекрасная, как фея. Вдруг она заметила, что следом за ней идет мужчина. Она обернулась и спросила:

— Скажи, зачем ты идешь за мной?

Мужчина ответил:

— О повелительница моего сердца, твои чары столь неотразимы, что повелевают мне следовать за тобой. Про меня говорят, что я прекрасно играю на лютне, что посвящен в тайны искусства поэзии и что умею в сердцах женщин пробуждать муки любви. А тебе я хочу объясниться в любви, потому что ты пленила мое сердце!

Красавица молча смотрела некоторое время на него, потом сказала:

— Как ты мог влюбиться в меня? Моя младшая сестра гораздо красивее и привлекательнее меня. Она идет за мной, посмотри на нее.

Мужчина остановился, потом обернулся, но увидел только безобразную старуху в заплатанной накидке. Тогда он ускорил шаги, чтобы догнать девушку. Опустив глаза, он спросил голосом, выражающим покорность:

— Скажи мне, как ложь могла сорваться у тебя с языка?

Она улыбнулась и ответила:

— Ты, мой друг, тоже не сказал мне правду, когда клялся в любви. Ты знаешь в совершенстве все правила любви и делаешь вид, что твое сердце пылает от любви ко мне. Как же ты мог обернуться, чтобы посмотреть на другую женщину?

Источник: www.nlplife.ru

@темы: жизнь

---

Что делать жене, если муж уехал в командировку?

Что делать жене, если муж уехал в командировку?

а мне все равно страшно отпускать

Давайте честно скажем начальству нашей второй половинки спасибо за то, что у наших мужей есть командировки. Не те, которые неверные супруги выдумывают себе сами, а именно настоящие командировки на пару дней, недель или даже месяцев. Командировки помогают семье, как бы это странно ни звучало.

Допустим, вы с мужем не первый год вместе. Безумные страсти, серенады под окном, завтраки в постель остались на прошлой ступени ваших отношений. Накал чувств сменился размеренными буднями: счастливыми, прекрасными, но лишенными былого очарования, когда хотелось целые дни проводить в обнимку друг с другом, позабыв обо всем на свете. Но теперь есть дети, о которых надо заботиться, есть дела и обязанности, да и ни с того ни с сего поменять устоявшийся уклад не получается.

И вдруг муж уезжает. Многие женщины боятся, что в командировке мужья становятся «холостыми», ведь недаром говорят, что замужних дам у нас больше, чем женатых мужчин. Но поверьте, если супруг душой не с вами, то свободным он будет считать себя в любом месте за порогом дома. А если он вас любит, то командировка лишь усилит ваши чувства. Временное расставание придает отношениям некоторую трагичность.

Вспомните, как в начале вашего романа любая, пусть даже короткая разлука усиливала чувства, вы стремились друг к другу, сочиняли стихи и, окрыленные новой встречей или разговором, забывали обо всем. Но после свадьбы вы все время вместе и нет повода гадать, встретитесь вы сегодня или нет, нет повода переживать и скучать по нему.

Если вы своего супруга любите, то к его командировке подойдете со всей ответственностью. Проводите любимого так, чтобы ему тут же расхотелось уезжать: скажите, как вы его любите и как будете его ждать, будьте нежной и немного грустной. Вас, словно Ромео и Джульетту, разлучают обстоятельства, но вы все равно будете вместе. Разлука оживит ваши отношения и придаст им второе дыхание. Начнутся звонки по телефону, наполненные нежностью и заботой друг о друге, будут произнесены давно не ласкавшие слух слова любви.

За те дни, пока мужа нет рядом, вы сможете расслабиться. Сможете уделить время себе: сесть на короткую диету, побродить спокойно по магазинам, сделать новую прическу и макияж. Пусть муж приедет к своей любимой ухоженной жене, увидит, какой красивой может быть его женщина, если сменит фартук на вечернее платье, распустит свои роскошные волосы, подчеркнет искрящиеся глаза и загадочную улыбку. Пусть он снова в вас влюбится!

Отметьте приезд мужа, даже если его не было всего пару дней. Подарите ему красивый вечер, принадлежащий лишь вам обоим, признайтесь в любви красиво и романтично. Лепестки роз, рассыпанные по столу, стихи о любви, посвященные супругу, воздушные шарики в виде сердечек, маленький подарок, подчеркивающий ваши чувства: пусть начнется новый этап ваших отношений - яркий и головокружительный.

Постарайтесь это чувство, чувство нежности и страсти, желания жить полной жизнью, не упустить вновь. Берегите ваши отношения, дарите друг другу подарки по поводу и без, почаще произносите слова любви, будьте искренни, и всегда в ваших сердцах будет пылать огонь любви.

Источник: shkolazhizni.ru

@темы: отношения

---

Работа снится каждому третьему работающему мужчине и двум из пяти работающим женщинам

Работа снится каждому третьему работающему мужчине и двум из пяти работающим женщинам

Как известно, сон - лучшее средство для восстановления сил и эмоционального равновесия. Однако, по данным опроса, проведенного Исследовательским центром портала SuperJob.ru, далеко не всем нашим соотечественникам во время ночного сна удаётся отдохнуть от проблем, возникающих на работе.

36% имеющих постоянное место работы россиян признаются, что работа периодически вторгается в их сновидения. Женщины видят сны о работе чаще, чем мужчины (42% против 31%). Чаще остальных сновидения на тему работы беспокоят респондентов 20-40 лет (37%). К счастью, большинство из них уточняет, что такое происходит с ними «иногда», «очень редко», например, «когда есть проблемы и нерешённые вопросы», «если работа монотонная, однообразная, рутинная», «в те ночи, когда не высыпаюсь».

«Нет, конечно, - я ещё с ума не сошёл»; «Сплю спокойно», - комментируют опрошенные (64%), которым работа по ночам не снится. Чаще остальных отрицательный ответ на поставленный вопрос давали респонденты до 20 лет (78%).

По словам некоторых участников опроса, они избавлены от подобных сновидений лишь потому, что трудятся в ночную смену: «Я по ночам работаю». Остаётся надеяться, что, когда они всё-таки добираются до кровати, не сданные вовремя отчёты или споры с коллегами (если они имеют место), не нарушают их дневной сон.

Есть среди респондентов и те, кто устаёт за день до такой степени, что по ночам не видит вообще никаких снов: «У меня ненормированный рабочий день, я часто задерживаюсь на работе (главбух), за компьютером работаю по 12 часов в сутки. Домой возвращаюсь поздно, на ночь глядя наедаюсь, падаю в кровать и уже никаких снов не вижу!»

Источник: www.superjob.ru/

@темы: работа

---

Какого цвета счастье?


Мы живет в разноцветном мире, и окружающие нас оттенки могут нем только влиять на нашу внешность и настроение, но даже на здоровье. Чаще всего мы не отдаем себе отчета в том, почему выбираем помаду, платье или сумочку какого-то определенного цвета. Оказывается, это чаще диктует нам вовсе не мода, а наше собственное подсознание.

По мнению психофизиологов каждый из нас ощущает цвета на интуитивном уровне. То, о чем древние ученые-цветотерапевты только догадывались, современная медицина установила абсолютно точно: тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность всех наших органов, меняет физиологический фон человека, влияя на состояние его нервной системы и вызывая гормональные изменения в организме.

Цвета, которые мы надеваем

Если при выборе того или иного цвета для обоев, посуды или светильника, мы воздействуем на самих себя, то в случае с одеждой, аксессуарами или макияжем под магическое действие обрамляющих нас оттенков попадают еще и окружающие. А значит, например, столь популярные черные тона в одежде, не только усилят наше собственное неосознанное чувство дисгармонии (которое, кстати, особенно ощутимо утром), увеличат артериальное давление, вызовут утомление и апатию, но и точно так же подействуют на окружающих. Причем совершенно неосознанно эти малоприятные ощущения они будут связывать именно с вами, поскольку цвет одежды будет автоматически «перенесен» на вас.

Но есть и еще один феномен: для действия на подсознание нам иногда совсем не обязательно видеть тот или иной цвет. Достаточно просто знать, что он на вас есть. Наш мозг прекрасно умеет визуализировать оттенки, а значит, например, скрытое под одеждой красное белье будет все равно действовать на вас очень возбуждающе и активизировать вашу сексуальную энергию. Хотя не вы сами, не окружающие не будут его видеть.

Скажи мне, что ты любишь…

Тот или иной цвет появляется в нашем гардеробе не случайно. С одной стороны, его выбор определяется нашим темпераментом, то есть психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Так холерики и сангвиники предпочитают чаще всего красный и желтый, меланхолики – синий и черный, а флегматики – зеленый и белый.

Но достаточно часто мы используем цвет для коррекции собственного настроения и поведения, подсознательно пытаясь добавить к своему характеру то, чего ему не хватает. Например, застенчивая девушка, которой не хватает активности или сексуальности, может надеть ярко-красное платье, а излишне импульсивная, наоборот, попытается «погасить» шквал эмоций чем-то в голубых тонах. То есть, пристрастия к цвету могут быть как постоянными, «запрограммированными» и тянущимися из детства, так и переменными, зависящими от возраста, ситуации или настроения.

Итак, как же с помощь одежды, косметики и аксессуаров разных цветов можно скорректировать собственную личность? Для этого стоит знать, какие оттенки соответствуют основным чертам характера. Если у вас не хватает каких-то из перечисленных качеств – смело выбирайте соответствующий цвет. А если, наоборот, с чем-то наблюдается перебор – минимизируйте его присутствие в вашем гардеробе.

Характер цвета

Желтый: оптимизм, открытость, дружелюбность, отрицание формальностей, запретов и штампов, креативность.

Бежевый: приземленность натуры, тяготение к материальным благам, собранность и хладнокровность.

Красный: энергичность, коммуникабельность, напористость, стремление доминировать, подавлять собеседника, всегда быть лидером, болезненное отношение к своему статусу в глазах окружающих.

Розовый: потребность в любви и понимании, в сильном плече рядом, чувствительность к оттенкам настроения других людей, ранимость и эмоциональная уязвимость.

Коричневый: педантичность, упорство в достижении цели, внимание к благополучии близких, неприятие всего нового и любых перемен (даже изменения местоположения окружающих предметов), верность, злопамятность.

Черный: сложность и противоречивость натуры, самодостаточность, богатая внутренняя жизнь, приоритет собственной оценки любых действий над мнением окружающих, закрытость, отгороженность, порой наличие внутриличностного конфликта, скрытой депрессии, вызванной недовольством собой.

Белый: с одной стороны, чистота помыслов и невинность, а с другой, недостаточный волевой самоконтроль, значительный отрыв от реальности, неумение разумно оценить свои возможности.

Синий: умение сохранять спокойствие и собранность в любых экстремальных ситуациях, неумение отдаться эмоциям, убежденность, что ваше мнение всегда единственно верное, Голубой: проблемы с постановкой реальной цели, желание того, чего в принципе достичь невозможно, вечная неудовлетворенность настоящим и фантастические мечты о будущем, неумение общаться и сохранять контакты продолжительное время.

Зеленый: сильно развитое инстинктивное начало и обостренная интуиция.

Цветотерапия в действии

Этой науке посвящены тысячи книг и перечислить в одной статье все ее принципы просто невозможно. Поэтому остановимся на наиболее «женской» специализации основных окружающих нас цветов.

Красный, желтый, оранжевый, коричневый и все их оттенки составляют, как известно, теплую гамму. Они создают у тех, кто на них смотрит или их носит, ощущение уюта, комфорта, расслабленности, покоя, вызывают ощущение близости, эмоционального притяжения. Но при этом стоит помнить, что все цвета теплой гаммы зрительно увеличивают фигуру!

Зато холодные тона, к которым относятся все оттенки синего, голубого, зеленого, фиолетового, серого, наоборот, зрительно делают фигуру более стройной. Кроме того, они заставляют нас быть собраннее и активнее. Но при этом могут вызвать у окружающих вас людей чувство дистанции, закрытости, отстраненности.

Что касается конкретных цветов, то каждый из них, по мнению психофизиологов, обладает вполне определенным действием.

Красный:

стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, помогает при апатия, депрессия, страх, неуверенности в себе и упадке сил, наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем днестимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость (чем не альтернатива кофе с шоколадкой!) в больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжениеактивизирует сексуальность и помогает при бесплодиирасширяет сосуды, активизирует кровообращения, помогает при анемии повышает давление, учащает пульс и дыхание убивает вирусы, нейтрализует некоторые воспалительные процессы (хотя и тут есть свои тонкости, например, кранный цвет противопоказан при угревой сыпи)стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и повышает аппетит (забудьте о красной посуде во время диеты!)обладает согревающим эффектом, помогает при простуде и насморке, уменьшает боли и напряжение при различных женских заболеваниях (считается, что особенно в этом случает помогает красное белье)

Желтый:

провоцирует на перемены и серьезные шаги в жизни, освобождает от негатива, помогает при депрессии, заниженной самооценке и пессимизме, способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память, положительно влияет на весь пищеварительный тракт, помогает при заболеваниях печени, запорах очищает организм от токсинов, контролирует вес, помогает при диабете, лечит некоторые кожные заболевания

Синий и голубой:

снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу (тут поможет и интерьер в соответствующих тонах, и светильники, и постельное белье), помогает при застенчивости и страхе говорить, способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию в больших количествах вызывает сонливость и грусть, сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение, обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами, помогает при ларингитах, ангине, ревматизме и мигренях, благотворно влияет на позвоночник, помогает при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах, уменьшает аппетит (желаете похудеть – срочно приобретайте посуду в сине-фиолетовых тонах!), однако при этом психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть

Зеленый:

помогает быть ближе друг к другу, создает ощущение гармонии как внутри человека, так и в его отношениях с окружающими, поддерживает равновесие физического и психологического состояния человека, мобилизует мышцы и повышает работоспособность, помогает при неуравновешенности, злобе, грубости, эмоциональном возбуждении, збавляет от клаустрофобии, зрительно расширяя пространство оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие снимает головную боль и стабилизирует давление, очень благотворно влияет на беременных, делая их более спокойными помогает при заболеваниях сердца, болезнях легких и гриппе.

Небо в клеточку, друзья в полосочку

Впрочем, влияют на наше подсознание, а в итоге и на настроение и здоровья не только чистые цвета, но и их сочетания в виде каких-то рисунков. Например, нечто в полосочку способно повысить температура тела и артериальное давление, а вот рисунок в мелкий горошек, напротив, считается успокаивающим. Впрочем, это скорее исключение из правил. Вообще-то, практически любой ритмично повторяющийся рисунок (в одежде или на любых окружающих нас предметах) влияет на человека достаточно негативно, повышая давление, вызывая раздражение и даже агрессию.

Все выше сказанное не значит, что от черного и других «негативных» цветов нужно полностью отказываться. Но в задумчивости стоя перед собственным шкафом с извечным вопросом про «нечего надеть», стоит не только получше прислушаться к собственным ощущениям, но и учесть, как выбранный вами цвет будет влиять на вас самих и окружающих людей. Делайте выводы!

Источник: megahealth.ru

@темы: секреты счастья